Quinzenalmente :
- Um novo conteúdo/tema teórico em pdf;
- 1 aula em direto de aprofundamento do tema e Q&A (gravação disponível);
- Vídeos práticos com exercícios de dança;
- Meditações gravadas;
- Acesso a uma plataforma online exclusiva*;
- Acesso a grupo privado de whatsapp, para partilha de experiências, acompanhamento e perguntas e respostas.
Informação complementar:
- Se pretendes ouvir o conteúdo no telemóvel ou no tablet sugerimos que instales o soundcloud.
- No final de cada Módulo escrito tens a possibilidade de descarregar o documento em PDF.
- Após o curso terminar todos os conteúdos da formação ficarão disponíveis durante 6 meses na plataforma digital.